神经性耳鸣可以采取耳鸣习服训练、认知行为疗法、镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳鸣习服训练
耳鸣习服训练通常由专业听觉康复师指导患者逐渐接受并适应耳鸣声音，通过一系列渐进式练习来减少对耳鸣的关注。此方法旨在通过让患者习惯于耳鸣的存在，减轻对其的认知负担和不适感，从而缓解耳鸣引起的困扰。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要个体参与多次会话，在专业人士指导下识别并改变不合理的思维模式及应对策略。此措施有助于纠正患者对于耳鸣的错误观念，并提供有效管理情绪反应的方法，有利于控制因耳鸣引发的心理压力。
3.镇静剂
镇静剂如可通过口服给药，作用时间依药物种类而异，需遵医嘱使用。镇静剂可降低中枢神经系统活动，从而减少耳鸣感知；适用于缓解因紧张、焦虑等原因导致的暂时性耳鸣。
4.抗焦虑药
抗焦虑药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，如舍曲林片、氟西汀分散片等，一般需要医生处方后按推荐剂量服用。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善由焦虑引起的心慌、失眠等症状，进而间接影响耳鸣症状。
5.抗抑郁药
抗抑郁药主要有三环类抗抑郁药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等类型，例如盐酸氯米帕明片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等，需要在医师指导下用药。此类药物能增加突触间隙中神经递质浓度，起到增强神经兴奋的作用，从而达到治疗效果。
建议定期进行听力检查，监测耳鸣的变化情况。除上述常规治疗外，还可考虑佩戴助听器或进行声刺激疗法，以辅助管理耳鸣症状。
1.耳鸣习服训练
耳鸣习服训练通常由专业听觉康复师指导患者逐渐接受并适应耳鸣声音，通过一系列渐进式练习来减少对耳鸣的关注。此方法旨在通过让患者习惯于耳鸣的存在，减轻对其的认知负担和不适感，从而缓解耳鸣引起的困扰。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要个体参与多次会话，在专业人士指导下识别并改变不合理的思维模式及应对策略。此措施有助于纠正患者对于耳鸣的错误观念，并提供有效管理情绪反应的方法，有利于控制因耳鸣引发的心理压力。
3.镇静剂
镇静剂如可通过口服给药，作用时间依药物种类而异，需遵医嘱使用。镇静剂可降低中枢神经系统活动，从而减少耳鸣感知；适用于缓解因紧张、焦虑等原因导致的暂时性耳鸣。
4.抗焦虑药
抗焦虑药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，如舍曲林片、氟西汀分散片等，一般需要医生处方后按推荐剂量服用。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善由焦虑引起的心慌、失眠等症状，进而间接影响耳鸣症状。
5.抗抑郁药
抗抑郁药主要有三环类抗抑郁药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等类型，例如盐酸氯米帕明片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等，需要在医师指导下用药。此类药物能增加突触间隙中神经递质浓度，起到增强神经兴奋的作用，从而达到治疗效果。
建议定期进行听力检查，监测耳鸣的变化情况。除上述常规治疗外，还可考虑佩戴助听器或进行声刺激疗法，以辅助管理耳鸣症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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