高血压病患者的注意事项，主要包括饮食调理、适当运动、保持良好的心态、遵医嘱用药、定期复查等，以免加重病情。
1、饮食调理
高血压病是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者在日常生活中要注意合理膳食，尽量以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。
2、适当运动
高血压病患者平时还要适当进行运动，例如慢跑、打羽毛球、游泳等，有助于提高身体抵抗力，还可以促进体内血液循环，对于控制血压有一定的好处。
3、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等，以免导致交感神经兴奋，使血压升高。
4、遵医嘱用药
高血压病患者应遵医嘱按时按量服用药物，不可自行停药或增减药物剂量，以免影响药物效果。如果出现不适症状，应及时就医治疗。
5、定期复查
高血压病患者应遵医嘱定期去医院进行复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
此外，患者还要注意避免吸烟、喝酒等，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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