紧急避孕措施是事后不想怀孕的一种有效方法。紧急避孕药，也被称为“事后避孕药”，可以在无保护性行为或避孕失败后的72小时内使用，以减少怀孕的风险。
紧急避孕药主要分为两种类型：一种是含有高剂量黄体酮类似物的药物，另一种是含有黄体酮受体激动剂的药物。这些药物通过延迟或抑制排卵来发挥作用，从而阻止精子和卵子的结合。它们还可以改变宫颈粘液的性质，使精子难以通过，或改变子宫内膜的状态，从而防止受精卵着床。这些机制共同作用，显著降低了怀孕的可能性。
除了紧急避孕药，还可以采取其他措施来避免怀孕。例如，如果性行为发生在排卵期之外，怀孕的可能性较低。了解自己的月经周期，使用排卵试纸等工具可以帮助预测排卵期。使用避孕套、口服避孕药或其他长效避孕措施，如宫内节育器，都是预防怀孕的有效方法。这些方法不仅能够提供长期的避孕效果，还能在一定程度上预防性传播疾病。
【生活小贴士：】
1. 紧急避孕药应在无保护性行为后尽快服用，最迟不超过72小时。
2. 了解并选择适合自己的长期避孕方法，如避孕套、口服避孕药或宫内节育器。
3. 定期进行妇科检查，确保避孕措施的有效性和安全性。
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