小孩子长雀斑一般可以服用VC 。VC有抗氧化作用,补充VC可以抑制色素斑的出现,还能够促进其消退。另外还需要改善小孩子的饮食,尽可能多给小孩子添加新鲜的蔬菜和水果。还需要避免给小孩子添加含黑色素较高的食物。在日常生活中要尽可能地做到饮食多样化,另外可以多给小孩子吃清淡容易消化的食物。小米粥、南瓜粥等都比较适合小孩子食用。