眼袋可以通过眼周护理、冷敷、激光疗法、肉毒素注射、玻尿酸填充等非手术方法来改善。如果眼袋问题持续存在或加重，建议患者及时就医，以便进行专业的评估和治疗。
1.眼周护理
通过使用含有维生素C、E等抗氧化成分的眼霜，配合轻柔按摩眼部肌肤，每天早晚各一次。这些成分有助于减少自由基损伤，促进胶原蛋白生成，从而淡化眼袋。
2.冷敷
选择温凉的毛巾或者冰袋轻轻敷于双眼周围5-10分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，缓解眼部肿胀及淤血现象，并具有舒缓效果。
3.激光疗法
利用特定波长的激光作用于皮下脂肪层，分解并移除多余脂肪组织，一般需要多次治疗才能见效。此方法适合由于脂肪堆积引起的眼袋问题。激光可精确地破坏脂肪细胞而不伤及其他组织，同时刺激胶原纤维重组，提升皮肤紧致度。
4.肉毒素注射
由专业医生在下眼睑处定点注射适量肉毒素，通常每3-6个月需重复注射以维持效果。肉毒素阻断神经信号传导至肌肉，使眼轮匝肌暂时性麻痹松弛，减少泪沟形成；适用于改善因过度活跃的肌肉导致的假性眼袋。
5.玻尿酸填充
通过针剂将医用玻尿酸注入眼袋下方凹陷区域，效果即刻可见，持续时间约6-12个月。玻尿酸能填补眼袋周围的软组织缺失，提升眶隔支持力，矫正眼袋形态；适用于轻度至中度真性眼袋。
需要注意的是，在采取上述措施时应严格遵循医嘱，以免对自身造成不必要的伤害。另外，建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于减轻眼袋的症状。
1.眼周护理
通过使用含有维生素C、E等抗氧化成分的眼霜，配合轻柔按摩眼部肌肤，每天早晚各一次。这些成分有助于减少自由基损伤，促进胶原蛋白生成，从而淡化眼袋。
2.冷敷
选择温凉的毛巾或者冰袋轻轻敷于双眼周围5-10分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，缓解眼部肿胀及淤血现象，并具有舒缓效果。
3.激光疗法
利用特定波长的激光作用于皮下脂肪层，分解并移除多余脂肪组织，一般需要多次治疗才能见效。此方法适合由于脂肪堆积引起的眼袋问题。激光可精确地破坏脂肪细胞而不伤及其他组织，同时刺激胶原纤维重组，提升皮肤紧致度。
4.肉毒素注射
由专业医生在下眼睑处定点注射适量肉毒素，通常每3-6个月需重复注射以维持效果。肉毒素阻断神经信号传导至肌肉，使眼轮匝肌暂时性麻痹松弛，减少泪沟形成；适用于改善因过度活跃的肌肉导致的假性眼袋。
5.玻尿酸填充
通过针剂将医用玻尿酸注入眼袋下方凹陷区域，效果即刻可见，持续时间约6-12个月。玻尿酸能填补眼袋周围的软组织缺失，提升眶隔支持力，矫正眼袋形态；适用于轻度至中度真性眼袋。
需要注意的是，在采取上述措施时应严格遵循医嘱，以免对自身造成不必要的伤害。另外，建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于减轻眼袋的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
普济痔疮栓
沉香十七味丸
薏辛除湿止痛胶囊
