两腮痘疤凸起可以考虑激光去痘印、微针治疗、果酸换肤、注射填充剂、自体脂肪移植等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.激光去痘印
激光去痘印通过特定波长的激光作用于受损区域，破坏异常增生的毛细血管和色素沉着，促进皮肤自然修复。此方法利用高能量密度脉冲激光直接作用于痘疤组织，引起光热效应和光化学效应，使局部温度升高，胶原纤维收缩，从而减轻痘疤的凸起程度。
2.微针治疗
微针治疗是将微小针头刺入皮肤表层，刺激皮肤产生胶原蛋白和弹力蛋白，改善痘疤。微针能够深入真皮层，促进血液循环，加速新陈代谢，有助于淡化痘疤并提升肌肤弹性。
3.果酸换肤
果酸换肤是一种外用化学剥脱技术，使用高浓度果酸来剥离老化的角质层，促进新细胞生长。果酸具有角质化调节作用，能减少过度角化现象，进而改善痘疤问题。
4.注射填充剂
注射填充剂通常采用玻尿酸、胶原蛋白等材料，在受影响区域注入适量剂量。这些填充物质可增加皮肤体积，平滑凹陷部位；长期效果取决于个体差异及产品类型。
5.自体脂肪移植
自体脂肪移植涉及从患者身体其他部位提取脂肪颗粒，经过处理后重新注入至痘疤处。这种方法利用自身脂肪进行移植，可提供持久解决方案，并且不会引起排异反应。
痘疤恢复期间，应避免强烈日晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，以减少色素沉着风险。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C和E的食物如猕猴桃、坚果类，有利于皮肤健康。
1.激光去痘印
激光去痘印通过特定波长的激光作用于受损区域，破坏异常增生的毛细血管和色素沉着，促进皮肤自然修复。此方法利用高能量密度脉冲激光直接作用于痘疤组织，引起光热效应和光化学效应，使局部温度升高，胶原纤维收缩，从而减轻痘疤的凸起程度。
2.微针治疗
微针治疗是将微小针头刺入皮肤表层，刺激皮肤产生胶原蛋白和弹力蛋白，改善痘疤。微针能够深入真皮层，促进血液循环，加速新陈代谢，有助于淡化痘疤并提升肌肤弹性。
3.果酸换肤
果酸换肤是一种外用化学剥脱技术，使用高浓度果酸来剥离老化的角质层，促进新细胞生长。果酸具有角质化调节作用，能减少过度角化现象，进而改善痘疤问题。
4.注射填充剂
注射填充剂通常采用玻尿酸、胶原蛋白等材料，在受影响区域注入适量剂量。这些填充物质可增加皮肤体积，平滑凹陷部位；长期效果取决于个体差异及产品类型。
5.自体脂肪移植
自体脂肪移植涉及从患者身体其他部位提取脂肪颗粒，经过处理后重新注入至痘疤处。这种方法利用自身脂肪进行移植，可提供持久解决方案，并且不会引起排异反应。
痘疤恢复期间，应避免强烈日晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，以减少色素沉着风险。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C和E的食物如猕猴桃、坚果类，有利于皮肤健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
除疤膏
羟基脲片
I型医用硅酮凝胶喷雾剂
