身上起红疙瘩一碰就疼可能是荨麻疹、毛囊炎、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.荨麻疹
荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。由于机体免疫系统异常活化，产生IgE介导的炎症反应，导致肥大细胞释放组胺等介质，引起局部组织水肿和瘙痒。患者可遵医嘱口服抗组胺药物进行止痒，如西替利嗪、氯雷他定等。
2.毛囊炎
毛囊炎通常由细菌感染引起，当毛囊被金黄色葡萄球菌侵入时会发生炎症反应，炎症因子刺激毛囊周围组织，从而出现疼痛和肿胀的现象。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素药膏进行治疗。
3.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，与遗传、环境、体内激素变化等因素有关。这些因素会导致皮肤屏障功能受损，易受外界刺激，从而引发炎症反应。患者可以按医嘱使用糖皮质激素类药膏进行治疗，如氢化可的松、丁酸氢化可的松等。
4.接触性皮炎
接触性皮炎是指皮肤或黏膜单次或多次接触某些外界物质后所发生的一种过敏性皮肤炎症，不包括化妆品、日常生活用品所诱发的皮肤炎症。主要由Ⅳ型变态反应所致，机体对接触物产生免疫应答，释放炎症介质，导致皮肤发红、肿胀、疼痛等症状。患者需要及时远离可疑致敏原，并配合医生通过涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等方式缓解不适。
5.神经性皮炎
神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，其发病可能与精神紧张、焦虑、搔抓摩擦以及日晒雨淋等物理因素有关。情绪波动会引起大脑皮层兴奋和抑制失调，若长期存在不良情绪，则会导致内分泌紊乱，进而影响到皮肤健康。患者要保持良好的心态，有助于减轻压力，改善病情。必要时也可遵照医生的意见服用盐酸苯海拉明片、酮替芬片等抗组胺药物来止痒。
针对身上的红疙瘩伴有疼痛的情况，建议患者避免用手挠抓患处，以免加重炎症反应。同时注意个人卫生，穿着宽松透气的衣服，以减少皮肤摩擦。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
1.荨麻疹
荨麻疹是皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。由于机体免疫系统异常活化，产生IgE介导的炎症反应，导致肥大细胞释放组胺等介质，引起局部组织水肿和瘙痒。患者可遵医嘱口服抗组胺药物进行止痒，如西替利嗪、氯雷他定等。
2.毛囊炎
毛囊炎通常由细菌感染引起，当毛囊被金黄色葡萄球菌侵入时会发生炎症反应，炎症因子刺激毛囊周围组织，从而出现疼痛和肿胀的现象。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素药膏进行治疗。
3.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，与遗传、环境、体内激素变化等因素有关。这些因素会导致皮肤屏障功能受损，易受外界刺激，从而引发炎症反应。患者可以按医嘱使用糖皮质激素类药膏进行治疗，如氢化可的松、丁酸氢化可的松等。
4.接触性皮炎
接触性皮炎是指皮肤或黏膜单次或多次接触某些外界物质后所发生的一种过敏性皮肤炎症，不包括化妆品、日常生活用品所诱发的皮肤炎症。主要由Ⅳ型变态反应所致，机体对接触物产生免疫应答，释放炎症介质，导致皮肤发红、肿胀、疼痛等症状。患者需要及时远离可疑致敏原，并配合医生通过涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等方式缓解不适。
5.神经性皮炎
神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，其发病可能与精神紧张、焦虑、搔抓摩擦以及日晒雨淋等物理因素有关。情绪波动会引起大脑皮层兴奋和抑制失调，若长期存在不良情绪，则会导致内分泌紊乱，进而影响到皮肤健康。患者要保持良好的心态，有助于减轻压力，改善病情。必要时也可遵照医生的意见服用盐酸苯海拉明片、酮替芬片等抗组胺药物来止痒。
针对身上的红疙瘩伴有疼痛的情况，建议患者避免用手挠抓患处，以免加重炎症反应。同时注意个人卫生，穿着宽松透气的衣服，以减少皮肤摩擦。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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二妙丸
