脊椎管狭窄引起的腿麻木多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、骨质增生、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期保持不良的坐姿，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而出现下肢发麻、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果脊椎部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现感觉障碍、运动障碍等情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
若是长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、骨质增生
若是脊椎部位骨质受到慢性劳损，可能会使局部骨质发生增生，会出现局部包块、疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗的方式进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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