脸上长粉刺不要自行挤压。
脸上长粉刺主要是因为皮脂分泌过多、毛囊口角栓形成、细菌感染等原因引起的，如果盲目地用手去挤压，可能会导致炎症向周围扩散，甚至还会诱发色素沉着的现象发生。因此，为了避免出现不良后果，应避免自行挤压粉刺。
对于已经成熟的白头粉刺，可以使用粉刺针等工具轻轻挑破表层皮肤，促进内部物质排出；而对于红肿发炎的痘痘，则不建议自行处理，以免加重炎症或引起继发性感染。
日常生活中要注意保持面部清洁卫生，定期去除角质，避免使用刺激性强的化妆品，并注意均衡饮食，减少高糖、高脂食物的摄入，以预防粉刺的发生。
脸上长粉刺主要是因为皮脂分泌过多、毛囊口角栓形成、细菌感染等原因引起的，如果盲目地用手去挤压，可能会导致炎症向周围扩散，甚至还会诱发色素沉着的现象发生。因此，为了避免出现不良后果，应避免自行挤压粉刺。
对于已经成熟的白头粉刺，可以使用粉刺针等工具轻轻挑破表层皮肤，促进内部物质排出；而对于红肿发炎的痘痘，则不建议自行处理，以免加重炎症或引起继发性感染。
日常生活中要注意保持面部清洁卫生，定期去除角质，避免使用刺激性强的化妆品，并注意均衡饮食，减少高糖、高脂食物的摄入，以预防粉刺的发生。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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