D2钙一般是指维生素D2,其主要作用与功能是促进钙、磷的吸收。
维生素D2是人体所需的维生素,主要是由维生素D2在体内代谢生成。维生素D2在人体中可以促进钙、磷的吸收,从而促进骨骼的生长发育,可以预防佝偻病、骨质疏松等疾病。维生素D2可以促进钙在骨骼中的沉积,从而促进牙齿生长,预防龋齿。
维生素D2在服用时要注意适量,避免过量服用,以免引起不良反应,例如恶心、呕吐等,同时还要注意在医生的指导下服用,避免私自服用,以免出现不良反应。在日常生活中,可以多吃一些含有维生素D的食物,例如蛋黄、鱼肝油等。