睡觉深度通常是由于生活事情压力过大，大概某些疾病引发的，首先要调整好睡觉。提议你最佳去睡眠深度专科救治，明确原因，积极合理医治，也能够服食酸枣核安神胶囊，佐匹克隆合理医治，平常多参与体育锻炼，放松自己紧张的心态。
39问医生
肾虚可以吃褪黑素吗
闵荣华
全科
主治医师
三级甲等
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2022-01-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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