黑枣的营养价值_39问医生

黑枣的营养价值

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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黑枣的营养价值比较多，具体如下。首先，缓解脑疲劳，黑枣中的碳水化合物含量比较高，能为大脑的代谢提供能量。其次，促进肌肉合成，提高肌肉力量。再次，提振食欲、促进消化，这是因为黑枣中的有机酸能促进消化液的分泌。最后，强壮筋骨，对肾经虚弱引起的腰膝酸软有一定的作用。此外，还可以预防骨质疏松。

2021-08-09 浏览100次

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黑枣的营养价值