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平均血红蛋白浓度偏低吃什么补

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平均血红蛋白浓度偏低可以吃铁之源片来补。平均血红蛋白浓度偏低可能是患有贫血，通常会出现头晕、乏力、面色苍白等不适症状，较为严重的贫血患者可以直接服用铁剂来补充铁元素，例如铁之缘片，可以增加蛋白质营养，能把血红蛋白浓度恢复到正常数值，也能改善因缺铁造成的贫血情况。平时可以食用大枣、胡萝卜、葡萄干等，适度休息。