不排卵导致的不来月经怎么办

不排卵导致的不来月经可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律的生活习惯，合理饮食，适当运动，如散步、瑜伽等，以促进身体健康。规律的生活方式有助于维持正常的内分泌状态，进而改善不排卵引起的月经紊乱。
2.营养补充
患者可以通过食用富含维生素E的食物，如坚果、鳄梨等来补充维生素E。维生素E具有一定的抗氧化作用，能够对抗自由基对卵泡的影响，从而起到促排卵的作用。
3.激素疗法
针对不排卵引起月经失调的问题，可遵医嘱使用雌孕激素联合制剂建立人工周期，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等。此方法通过模拟自然生理状态下的激素变化，促使子宫内膜生长并发生脱落出血，进而出现月经来潮的现象。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。这些药物均具有补气养血、活血化瘀的功效，对于改善气血不足所致的月经不调有较好的效果。
5.腹腔镜下卵巢打孔术
腹腔镜下卵巢打孔术是通过微创手术的方式，在局部麻醉下将卵巢上的卵泡释放出来，使卵子能够正常排出。该手术是一种较为安全有效的治疗方法，但需由经验丰富的医师操作，并注意术后可能出现的并发症。
需要注意的是，上述所有措施都需要在专业医生的指导下进行，以免因不当用药而加重病情或影响生育能力。