怀孕期间高血压可以通过生活方式干预、降压药物治疗、心理行为疗法、营养支持治疗等方法进行管理。如果血压持续升高或伴有其他不适症状，应立即就医以确保母婴安全。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及保持充足睡眠等非药物手段来改善血压水平。通过上述方式有助于减轻体重、降低钠盐摄入量及控制血糖水平，进而辅助缓解妊娠期高血压。
2.降压药物治疗
降压药物治疗可能涉及利尿剂如氢片、硝苯地平控释片，可增加尿液排泄并松弛血管壁，从而降低血压。此方法适合于控制孕期高血压，但需遵医嘱使用，并定期监测心率及肾功能。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导孕妇进行放松训练、认知重构等技巧，旨在减少压力和焦虑。因为精神紧张可能会导致交感神经系统过度激活，进一步加剧血压上升；而经过系统化培训后，孕妇能学会自我调节情绪状态，有利于稳定血压值。
4.营养支持治疗
营养支持治疗着重于提供均衡饮食，包括低盐、高纤维食物，并考虑补充叶酸和其他必要微量营养素。良好的营养状况有助于优化母体-胎儿交互作用，促进健康结局，并且有助于预防妊娠期高血压的发生发展。
建议密切监测血压变化，若发现持续升高或其他并发症风险，则应立即就医以便获得适当的医疗管理。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及保持充足睡眠等非药物手段来改善血压水平。通过上述方式有助于减轻体重、降低钠盐摄入量及控制血糖水平，进而辅助缓解妊娠期高血压。
2.降压药物治疗
降压药物治疗可能涉及利尿剂如氢片、硝苯地平控释片，可增加尿液排泄并松弛血管壁，从而降低血压。此方法适合于控制孕期高血压，但需遵医嘱使用，并定期监测心率及肾功能。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导孕妇进行放松训练、认知重构等技巧，旨在减少压力和焦虑。因为精神紧张可能会导致交感神经系统过度激活，进一步加剧血压上升；而经过系统化培训后，孕妇能学会自我调节情绪状态，有利于稳定血压值。
4.营养支持治疗
营养支持治疗着重于提供均衡饮食，包括低盐、高纤维食物，并考虑补充叶酸和其他必要微量营养素。良好的营养状况有助于优化母体-胎儿交互作用，促进健康结局，并且有助于预防妊娠期高血压的发生发展。
建议密切监测血压变化，若发现持续升高或其他并发症风险，则应立即就医以便获得适当的医疗管理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
松龄血脉康胶囊
草酸艾司西酞普兰片
