焦虑可能会引起肌肉痉挛。
焦虑时，身体处于应激状态，会释放肾上腺素以应对威胁，而肾上腺素会导致肌肉收缩，出现痉挛现象。
肌肉紧张性头痛、神经衰弱等疾病也可能导致肌肉痉挛。这些疾病通常与长期精神压力或睡眠障碍有关，当情绪波动较大时，容易诱发症状发作。
对于由焦虑引起的肌肉痉挛，建议通过放松训练或深呼吸来缓解症状，若症状持续不缓解或者影响日常生活，应及时寻求专业心理医生的帮助。
焦虑时，身体处于应激状态，会释放肾上腺素以应对威胁，而肾上腺素会导致肌肉收缩，出现痉挛现象。
肌肉紧张性头痛、神经衰弱等疾病也可能导致肌肉痉挛。这些疾病通常与长期精神压力或睡眠障碍有关，当情绪波动较大时，容易诱发症状发作。
对于由焦虑引起的肌肉痉挛，建议通过放松训练或深呼吸来缓解症状，若症状持续不缓解或者影响日常生活，应及时寻求专业心理医生的帮助。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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