焦虑症患者会出现胡思乱想的症状，且大脑不受控。
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神疾病，其病因与遗传因素、心理社会因素以及认知评价有关。当个体受到压力或威胁时，身体会产生应激反应，如肾上腺素分泌增多，使人处于警觉状态，此时大脑为了应对潜在危险而保持高度活跃，可能出现胡思乱想的情况。
如果患者的症状持续存在或加剧，并伴有睡眠障碍、心悸等症状，则需要及时就医治疗。
面对焦虑症引发的胡思乱想等症状，建议采取放松技巧如深呼吸法来缓解症状。同时，保证充足的睡眠时间和良好的生活习惯也有助于改善焦虑状态。
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神疾病，其病因与遗传因素、心理社会因素以及认知评价有关。当个体受到压力或威胁时，身体会产生应激反应，如肾上腺素分泌增多，使人处于警觉状态，此时大脑为了应对潜在危险而保持高度活跃，可能出现胡思乱想的情况。
如果患者的症状持续存在或加剧，并伴有睡眠障碍、心悸等症状，则需要及时就医治疗。
面对焦虑症引发的胡思乱想等症状，建议采取放松技巧如深呼吸法来缓解症状。同时，保证充足的睡眠时间和良好的生活习惯也有助于改善焦虑状态。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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