太敏感不一定是心理疾病，但可能是心理健康问题的表现。
对于某些情境或刺激反应过度强烈可能源于个体对特定主题或事件有过敏性，这种过敏性可能受到遗传因素的影响，也可能由环境因素塑造而成。
过于敏感还可能是激素水平变化、神经递质失衡等生理原因导致的。这些都可能导致情绪调节障碍，进而影响个体对刺激的感知和反应。
在日常生活中，人们可以通过认知重构、正念练习等方法来提高情绪调节能力，减少过度敏感带来的困扰。如果敏感程度过高且无法通过简单调整缓解，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
对于某些情境或刺激反应过度强烈可能源于个体对特定主题或事件有过敏性，这种过敏性可能受到遗传因素的影响，也可能由环境因素塑造而成。
过于敏感还可能是激素水平变化、神经递质失衡等生理原因导致的。这些都可能导致情绪调节障碍，进而影响个体对刺激的感知和反应。
在日常生活中，人们可以通过认知重构、正念练习等方法来提高情绪调节能力，减少过度敏感带来的困扰。如果敏感程度过高且无法通过简单调整缓解，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
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