造成营养不良最常见的疾病包括蛋白质-能量营养不良、缺铁性贫血、维生素D缺乏性佝偻病、锌缺乏症以及缺碘性甲状腺肿。这些疾病可能导致多种营养素缺乏，引起生长发育迟缓、免疫力下降等问题。建议患者及时就医，接受专业营养评估和治疗。
1.蛋白质-能量营养不良
蛋白质-能量营养不良是由于长期摄入食物中蛋白质和热能严重不足，导致机体生长发育受阻、体重下降的一种营养障碍性疾病。这使得身体无法获得维持生命所需的基本营养物质。改善饮食结构，增加高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉等摄入量，保证每日所需的蛋白质和热量摄入量。
2.缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏，影响血红素合成而引起的贫血。铁是构成血红蛋白的重要成分，铁含量减少会导致血液携氧能力降低，引起贫血。补充铁剂是主要治疗方法，口服补铁是最常见的方法，例如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为儿童体内维生素D不足，影响钙磷代谢，骨骼矿化不全，导致骨骼畸形。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，缺乏时会影响骨骼健康。可通过日光浴、适量食用富含维生素D的食物如鱼肝油丸进行补充，必要时可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物。
4.锌缺乏症
锌缺乏症是指人体内锌元素摄取不足或者利用障碍所引起的微量元素缺乏病。锌参与多种酶的合成，对于促进生长发育有重要作用，缺乏时会引起食欲减退、免疫力低下等症状。可以通过调整饮食结构来补充锌元素，比如适当进食坚果类食品，包括花生、核桃以及松子等；也可以通过使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物补充。
5.缺碘性甲状腺肿
缺碘性甲状腺肿主要是因为碘摄入不足，导致甲状腺不能合成足够的甲状腺激素，进而刺激垂体前叶分泌过多的促甲状腺激素，促使甲状腺代偿性肿大。轻度缺碘者可通过食用加碘盐、海带、紫菜等含碘丰富的食物进行补碘处理，以纠正甲状腺肿大的现象。
针对营养不良的情况，建议定期监测身高、体重等指标，以便及时发现生长迟缓或其他相关问题。必要时，医生可能会推荐进行血常规、血生化、尿液分析等实验室检测，以评估患者的营养状态和排除其他潜在的健康问题。
1.蛋白质-能量营养不良
蛋白质-能量营养不良是由于长期摄入食物中蛋白质和热能严重不足，导致机体生长发育受阻、体重下降的一种营养障碍性疾病。这使得身体无法获得维持生命所需的基本营养物质。改善饮食结构，增加高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉等摄入量，保证每日所需的蛋白质和热量摄入量。
2.缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏，影响血红素合成而引起的贫血。铁是构成血红蛋白的重要成分，铁含量减少会导致血液携氧能力降低，引起贫血。补充铁剂是主要治疗方法，口服补铁是最常见的方法，例如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为儿童体内维生素D不足，影响钙磷代谢，骨骼矿化不全，导致骨骼畸形。维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，缺乏时会影响骨骼健康。可通过日光浴、适量食用富含维生素D的食物如鱼肝油丸进行补充，必要时可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物。
4.锌缺乏症
锌缺乏症是指人体内锌元素摄取不足或者利用障碍所引起的微量元素缺乏病。锌参与多种酶的合成，对于促进生长发育有重要作用，缺乏时会引起食欲减退、免疫力低下等症状。可以通过调整饮食结构来补充锌元素，比如适当进食坚果类食品，包括花生、核桃以及松子等；也可以通过使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物补充。
5.缺碘性甲状腺肿
缺碘性甲状腺肿主要是因为碘摄入不足，导致甲状腺不能合成足够的甲状腺激素，进而刺激垂体前叶分泌过多的促甲状腺激素，促使甲状腺代偿性肿大。轻度缺碘者可通过食用加碘盐、海带、紫菜等含碘丰富的食物进行补碘处理，以纠正甲状腺肿大的现象。
针对营养不良的情况，建议定期监测身高、体重等指标，以便及时发现生长迟缓或其他相关问题。必要时，医生可能会推荐进行血常规、血生化、尿液分析等实验室检测，以评估患者的营养状态和排除其他潜在的健康问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
右旋糖酐铁分散片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
