小便次数多,尿不干净,老感觉想尿吃什么好

小便次数多、尿不干净、老感觉想尿可以适量食用冬瓜、黄瓜、芹菜、绿豆、红豆等利尿食物。但这些食物并不能替代药物治疗，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有利水消肿的功效，能够促进体内水分代谢，从而减少排尿次数。适当食用冬瓜可以缓解尿频的症状。但不宜过量食用，以免引起水肿。
2.黄瓜
黄瓜富含水分，能增加尿液的体积，起到冲刷尿道的作用。适当食用黄瓜有助于改善尿不尽的情况。但对黄瓜过敏者禁用。
3.芹菜
芹菜含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，加速有毒物质排出体外，减轻膀胱压力。经常吃芹菜可以帮助消除因饮食不当引起的尿频、尿急等症状。但脾胃虚寒者慎食。
4.绿豆
绿豆有利尿作用，有助于清除体内毒素和废物，减少尿液中的细菌含量。适量摄入绿豆对于缓解尿路感染引起的尿频、尿急有积极影响。但注意不要过量食用，以免导致腹泻。
5.红豆
红豆具有一定的利尿效果，能够促进体内水分的排泄，进而改善尿频的现象。适当进食红豆可以辅助治疗尿频、尿痛等不适症状。但肾功能不全者应谨慎使用。
患者平时应注意养成良好的生活习惯，避免长时间憋尿，还要保持局部清洁卫生，勤换洗内裤。同时也要合理饮食，尽量以清淡且易消化为主。