不长头发还掉发可以采取营养补充、生活方式调整、药物治疗、植发手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来改善头皮健康。这些营养素有助于促进头发生长并减少脱发；具体机制包括增强毛囊强度、增加血流量以及提高细胞再生能力。
2.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，避免精神紧张和压力过大。研究发现，良好的生活习惯有利于维持内分泌稳定状态，从而间接影响到毛发生长周期；此外，也有助于减轻因生活压力导致的脱发问题。
3.药物治疗
针对雄激素性脱发可选用米诺地尔酊剂外用，脂溢性皮炎引起者则需口服抗组胺药如西替利嗪片。上述药物能够起到扩张血管、促进血液循环的作用，从而达到生发目的。
4.植发手术
将自身后枕部健康的毛囊移植至脱发区域，在局麻下完成。该技术利用了人体对自体组织的接受性较高这一生理特点，可以使移植后的毛囊存活并长出新的头发。
除上述措施外，还可咨询专业医生是否需要使用激光生发设备进行治疗。日常生活中还要注意保持头皮清洁卫生，避免频繁染烫头发，以免加重脱发的症状。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来改善头皮健康。这些营养素有助于促进头发生长并减少脱发；具体机制包括增强毛囊强度、增加血流量以及提高细胞再生能力。
2.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，避免精神紧张和压力过大。研究发现，良好的生活习惯有利于维持内分泌稳定状态，从而间接影响到毛发生长周期；此外，也有助于减轻因生活压力导致的脱发问题。
3.药物治疗
针对雄激素性脱发可选用米诺地尔酊剂外用，脂溢性皮炎引起者则需口服抗组胺药如西替利嗪片。上述药物能够起到扩张血管、促进血液循环的作用，从而达到生发目的。
4.植发手术
将自身后枕部健康的毛囊移植至脱发区域，在局麻下完成。该技术利用了人体对自体组织的接受性较高这一生理特点，可以使移植后的毛囊存活并长出新的头发。
除上述措施外，还可咨询专业医生是否需要使用激光生发设备进行治疗。日常生活中还要注意保持头皮清洁卫生，避免频繁染烫头发，以免加重脱发的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
草酸艾司西酞普兰片
非那雄胺片
