乳腺结节可以通过按摩膻中穴、乳房按摩、按压冲击疗法等方式疏通。
1、膻中穴
膻中穴位于两乳头连线之中点，具有宽胸理气、散寒止痛等功效，对于乳腺结节引起的疼痛、胸闷等症状具有缓解作用。按摩膻中穴时需要用拇指和食指按压，力度适中，按摩时间以感到舒适为宜。
2、乳房按摩
乳房按摩是指用手掌和小指的指腹从外侧向乳头方向做环形按摩，可以促进乳房血液循环，达到疏通乳腺结节的目的。需要注意乳房按摩不适合结节较大的患者，按摩时需要注意力度，避免用力过大。
3、按压冲击疗法
乳腺结节冲击疗法是指用冲击波作用于乳腺结节，使结节周围组织出现轻度的炎症反应，有利于结节的消退。乳腺结节冲击疗法需要在医生的指导下进行，患者一般需要采取坐位或者卧位，在乳房肿胀部位涂抹少量的乳膏，用高频率的冲击波进行治疗。
除上述方法外，还可以通过按摩定位、拍打等方法疏通。建议患者及时就医，在医生指导下采取合适的方式进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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