39问医生

智力低下的人老了怎么办

老年人的智力衰退应该通过饮食、药物和锻炼来改善。平时，应该多参加有氧运动，如散步、慢跑和球类运动。这有助于保持良好的精神状态和精力，可以做更多的益智游戏，如猜谜、下棋、串珠和折纸等。这不仅可以提高老年人的兴趣，而且有助于缓解智力下降的速度。平时要保持情绪稳定，保证充足的睡眠时间，尽量不吃含盐量高的食物，控制动物内脏和脂肪的摄入。