造成高血压的根本原因可能是不良的生活习惯、遗传因素、饮食因素、长期精神刺激、疾病因素等。
1、不良的生活习惯
如果在平时长时间熬夜，作息不规律，可能会导致体内激素水平发生紊乱，会诱发血压升高。建议患者保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，如果直系亲属患有高血压，则子女患有高血压的概率会比较高。
3、饮食因素
如果平时不注意饮食习惯，长时间吃油腻、高盐、高脂肪的食物，会导致血液粘稠度增高，会诱发高血压。建议患者平时要以低盐低脂的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物。
4、长期精神刺激
如果长期精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，使血管收缩，从而出现血压升高的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心。
5、疾病因素
如果患有肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病，会导致肾脏的代谢功能出现异常，使水钠潴留，导致血压升高。患者可以在医生的指导下服用片、氢片等药物治疗，这些药物可以起到利尿的作用，可以促进体内多余水分排出，从而起到降压的作用。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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