39问医生

夏季感冒能不能吃西瓜

余绪超 普外科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
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夏季感冒一般能适量吃西瓜,但是不建议吃过多的西瓜。

西瓜是日常生活中比较常见的水果,含有大量的水分、糖分、维生素、膳食纤维以及微量元素等营养成分,可以为人体提供所需要的营养物质,提高身体的免疫力。而且夏季的环境温度比较高,适当吃西瓜可以起到清热解暑的作用,有利于改善感冒引起的不适症状,所以夏季感冒可以适量吃西瓜。但是西瓜中的糖分含量比较高,如果吃过多的西瓜,可能会刺激到胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻等症状,所以不建议吃过多的西瓜。

感冒期间患者可以多喝温水,注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物。同时也要注意多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体的恢复。如果感冒的症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗,比如磷酸奥司他韦颗粒、盐酸阿比多尔颗粒等,能够起到抗病毒的作用,有利于病情的恢复。

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2021-11-01 浏览100
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