有黄褐斑在饮食上要注重多吃富含维生素的食品，对减少黄褐斑有肯定的帮助。有黄褐斑提议要做好日常的防晒，例如出门时能够用伞、涂防晒霜等，别的平常注重营养平衡，多吃菌类水果，还要作息规律，保护充分是睡觉，防止精力过分紧张等。
39问医生
黄褐斑饮食方面要怎么注意
张建波
皮肤科
副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2022-01-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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