大姨妈来了尿急尿刺痛可以采取热水坐浴、抗感染药物治疗、镇痛药物治疗、生活方式调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热水坐浴
患者坐在热水盆中或者使用温水冲洗外阴部位，每次15-30分钟，每日2-3次。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。
2.抗感染药物治疗
如果是由细菌性阴道炎引起的尿频、尿急、尿痛，则需要遵医嘱服用抗生素类药物进行治疗，如头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。上述药物具有抗菌作用，可抑制或杀灭致病菌，从而改善不适症状。
3.镇痛药物治疗
如果女性出现明显的疼痛症状时，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药来止痛，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物能起到解热镇痛的作用，有助于缓解因痛经而导致的腹部及下肢疼痛，进而减轻尿频、尿急、尿痛的症状。
4.生活方式调整
建议患者多喝水，勤排尿，同时还要注意个人卫生，每天用清水清洗私处。充足的水分摄入量有利于冲刷尿道，减少细菌滞留时间；而良好的个人卫生习惯则可降低感染风险。
月经期间身体免疫力下降，易发生泌尿系统感染，应避免过度清洁阴道内部以防破坏正常菌群平衡。若症状持续不缓解或加重，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
1.热水坐浴
患者坐在热水盆中或者使用温水冲洗外阴部位，每次15-30分钟，每日2-3次。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。
2.抗感染药物治疗
如果是由细菌性阴道炎引起的尿频、尿急、尿痛，则需要遵医嘱服用抗生素类药物进行治疗，如头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。上述药物具有抗菌作用，可抑制或杀灭致病菌，从而改善不适症状。
3.镇痛药物治疗
如果女性出现明显的疼痛症状时，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药来止痛，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物能起到解热镇痛的作用，有助于缓解因痛经而导致的腹部及下肢疼痛，进而减轻尿频、尿急、尿痛的症状。
4.生活方式调整
建议患者多喝水，勤排尿，同时还要注意个人卫生，每天用清水清洗私处。充足的水分摄入量有利于冲刷尿道，减少细菌滞留时间；而良好的个人卫生习惯则可降低感染风险。
月经期间身体免疫力下降，易发生泌尿系统感染，应避免过度清洁阴道内部以防破坏正常菌群平衡。若症状持续不缓解或加重，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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