39问医生

为什么秋天头发掉得多

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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秋天头发掉得多可能是由季节性脱发、生理性脱发、休止期脱发、内分泌失调、营养不良等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.季节性脱发
秋季气温变化较大,会导致头皮毛细血管收缩、血液循环减慢,影响头发生长周期,从而引起脱发。一般不需要特殊处理,随着季节变换可自行恢复。
2.生理性脱发
生理性脱发是由于正常的头发生长周期自然脱落所致,通常每天掉落50-100根为正常范围。可通过使用含有生物素和锌等成分的洗发水来改善头发健康状况。
3.休止期脱发
休止期脱发是指头发处于休止期时自然脱落的现象,是头发生命周期的一部分。这种情况通常无需治疗,但如果脱发量过多,可以考虑使用米诺地尔等药物进行干预。
4.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平升高,进而刺激皮脂腺分泌增多,导致油脂堵塞毛囊,使头发脱落。患者可以在医生指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节体内激素水平。
5.营养不良
营养不良可能会影响头发的生长发育,导致头发脆弱易断,容易脱落。可以通过均衡饮食摄入蛋白质、维生素和矿物质来改善头发质量,如多吃鸡蛋、瘦肉以及新鲜蔬菜水果。
建议保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有助于缓解脱发的症状。若脱发症状持续不缓解或者伴有其他不适表现,则需要及时就医,在医生的指导下通过拉扎罗氏法、点状植发等方式进行治疗。
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2024-02-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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