见到人就紧张害怕一般是社交恐惧症、精神紧张等原因导致。患者可以通过调整缓解症状，比如学习与人沟通，增加人际交往经验，增加自信。患者也可以克服焦虑问题，比如转移注意力，另外选择做一些比较开心的事情，如和朋友聊天、玩游戏、看电影等，也可以通过服用药物治疗，比如口服劳拉西泮进行治疗。
39问医生
见到人就紧张害怕是什么病吗?
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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