血压高一般可以通过饮食调理、调整作息、适当运动、药物治疗、保持良好的心态等方式降低血压。患者需根据自身具体情况，选择合适的治疗方式。
1、饮食调理
患者在日常生活中要严格控制食盐的摄入，每天不超过6g，同时还要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如肥肉、动物内脏、蛋黄等。患者可以多吃富含钾、钙的食物，比如香蕉、海带、豆制品等。
2、调整作息
患者平时要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠，避免情绪激动，保持心情愉悦。
3、适当运动
患者平时可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进身体的新陈代谢，同时还可以增强身体抵抗力，对于控制血压有一定的帮助。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、调整作息等方式无法使血压降低，则需要及时就医，患者可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行降压治疗。
5、保持良好的心态
保持良好的心态有助于控制血压，患者可以通过阅读、观影、旅游等方式缓解压力，放松心情。
若血压持续升高，建议患者及时就医，查明原因并治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
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