产后同房干涩，可以通过饮食调理、生活调理、使用润滑剂、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
女性在产后身体比较虚弱，如果没有及时补充营养，可能会导致体内的雌激素水平下降，从而出现同房干涩的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，同时也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁分泌，有利于身体的恢复。
2、生活调理
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，有利于身体的恢复。
3、使用润滑剂
如果同房时女性分泌物不足，可以在同房前使用润滑剂，可以改善同房干涩的情况。但是要注意避免使用刺激性的润滑剂，以免产生不良反应。
4、药物治疗
如果通过饮食调理、生活调理并没有得到改善，则可以在医生的指导下服用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，从而改善症状。
5、其它方式
如果患者存在妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，也可能会导致同房干涩的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
除此之外，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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