甲亢病的自我检测可以通过观察面颈部的特征变化，如眼球突出、面部潮红、多汗和甲状腺肿等。
手指的细微震颤以及体重的改变也是判断的依据。饮食上，推荐甲亢患者食用富含硒的食物，例如杂粮、蘑菇和真菌。患者可以自行检查四肢，例如伸直双手并张开五指，观察指尖是否存在轻微震颤。若震颤不明显，可以尝试将纸放在手背上进行观察。通过这些方法，患者可以初步判断自己是否可能患有甲亢。
手指的细微震颤以及体重的改变也是判断的依据。饮食上，推荐甲亢患者食用富含硒的食物，例如杂粮、蘑菇和真菌。患者可以自行检查四肢，例如伸直双手并张开五指，观察指尖是否存在轻微震颤。若震颤不明显，可以尝试将纸放在手背上进行观察。通过这些方法，患者可以初步判断自己是否可能患有甲亢。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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