多吃西红柿、黄瓜等食品能够帮助排出体内黑色素。黑色素通常是因为身体为了使表皮肌肤不受到紫外线的损害因此自觉产生的一种物质。别的要注重规律作息，少吃辛辣刺激物，忌烟酒，也能够服食中药来选择调养，改善皮肤形态。
39问医生
吃什么可以清除体内的黑色素
吴丽晴
全科
主治医师
三级甲等
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66
2022-01-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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