应该尽量减少走路活动，避免脚踝部位有外力刺激。可以外用跌打损伤的膏药，采用频谱仪烤电、微波仪治疗，或者采取毛巾热敷。需要提高脚踝部位温度，加快促使肌肉组织血肿吸收。在医生指导下，也可以口服活血类的药物，修复损伤的肌肉软组织。
39问医生
12月18号崴了脚，当天冰敷了，还用了云
苏振波
骨科
主任医师
哈尔滨市骨伤科医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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