舌头烂吃西瓜、苹果、柚子、橙子、梨等富含维生素C的水果好 。梨含有大量的水分和维他命,有助于口腔溃疡的病人。亦可将西瓜切成两半,将其内皮取出,搅碎,将其汁液含在嘴里,2-3分钟后,再将其咽下,如此多次,对修复舌头的溃疡也有很好的效果。苹果是一种维生素丰富的水果,可以很好地补充维生素,将1个苹果切成薄片,倒入冷水中烧开,等它冷却后,和葡萄酒一起含在嘴里,连续吃上数日,对舌头有很大的帮助。