大姨妈来10几天还没有走且伴有腰疼可以考虑采取腹部热敷、非甾体抗炎药、激素类药物、止血药物、刮宫术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部热敷
使用热水袋或者暖宝宝对下腹部位进行局部加温，一般每次持续20-30分钟。此方法能够促进盆腔血液循环，缓解腹痛、腰酸等症状，但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药解痉镇痛。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到止痛的效果。但是要在医生指导下服用，不可盲目自行用药。
3.激素类药物
遵医嘱通过注射或口服方式给予孕激素如黄体酮、地屈孕酮等，具体剂量和频次依处方而定。孕激素有助于调节子宫内膜状态，缩短月经周期。对于经期延长伴有异常出血的情况有改善作用。长期使用时须监测副作用风险。
4.止血药物
按医嘱选择口服或静脉途径给药，常用止血药物包括氨甲环酸片、葆宫止血颗粒等。这些药物能减少子宫收缩不良引起的出血量增加。若发现效果不佳应及时就医调整方案。
5.刮宫术
刮宫术通常在门诊条件下完成，由专业医生使用特殊工具清除子宫内壁组织。该手术旨在移除导致不规则出血的多余内膜组织。适用于排除其他病因后确认为内膜增生所致的经期延长问题。术后应严格遵守医嘱恢复管理。
建议患者避免过度劳累及精神压力，保持充足睡眠，均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，以助于身体恢复。
1.腹部热敷
使用热水袋或者暖宝宝对下腹部位进行局部加温，一般每次持续20-30分钟。此方法能够促进盆腔血液循环，缓解腹痛、腰酸等症状，但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药解痉镇痛。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到止痛的效果。但是要在医生指导下服用，不可盲目自行用药。
3.激素类药物
遵医嘱通过注射或口服方式给予孕激素如黄体酮、地屈孕酮等，具体剂量和频次依处方而定。孕激素有助于调节子宫内膜状态，缩短月经周期。对于经期延长伴有异常出血的情况有改善作用。长期使用时须监测副作用风险。
4.止血药物
按医嘱选择口服或静脉途径给药，常用止血药物包括氨甲环酸片、葆宫止血颗粒等。这些药物能减少子宫收缩不良引起的出血量增加。若发现效果不佳应及时就医调整方案。
5.刮宫术
刮宫术通常在门诊条件下完成，由专业医生使用特殊工具清除子宫内壁组织。该手术旨在移除导致不规则出血的多余内膜组织。适用于排除其他病因后确认为内膜增生所致的经期延长问题。术后应严格遵守医嘱恢复管理。
建议患者避免过度劳累及精神压力，保持充足睡眠，均衡饮食，适量摄入富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，以助于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
葆宫止血颗粒
二十八味槟榔丸
