50岁以后容易高血压多考虑是饮食不当引起的，也可能是生活习惯、身体肥胖、动脉粥样硬化、慢性肾小球肾炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常摄入过多高盐、高脂、高糖食物，可能会使体内钠离子增多，从而引起水钠潴留，导致血压升高。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高糖、高脂肪食物。
2、生活习惯
如果长期吸烟酗酒，可能会刺激交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、心慌等症状，还可能会伴随头晕、身体乏力等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟酗酒。
3、身体肥胖
如果患者长期久坐不动，缺乏运动，可能会导致身体肥胖，从而引起血液流动改变，出现血压升高的情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
4、动脉粥样硬化
如果长期吸烟酗酒，可能会导致动脉粥样硬化，使血管壁弹性减弱，从而引起血压升高的情况。建议患者在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
5、慢性肾小球肾炎
如果患有慢性肾小球肾炎，会导致肾小球损伤，使肾小球滤过率下降，会导致水钠潴留，使血容量增加，从而引起血压升高的情况。患者可在医生指导下口服氢片、片等药物进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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