肠胃不好者可通过适量运动来辅助改善症状。
因为运动能促进食物从口腔到肛门整个消化道的血液流动，从而增加消化液的分泌及消化酶的活性，有利于食物的消化与吸收，进而减轻肠胃负担。
如果患者存在急性胃肠炎、胃溃疡等疾病，则不可以通过锻炼改善。此时需要在医生指导下服用诺氟沙星胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
针对肠胃不适，应避免剧烈运动引起不适，并注意饮食调整，避免辛辣刺激性食物，以减少胃肠负担。
因为运动能促进食物从口腔到肛门整个消化道的血液流动，从而增加消化液的分泌及消化酶的活性，有利于食物的消化与吸收，进而减轻肠胃负担。
如果患者存在急性胃肠炎、胃溃疡等疾病，则不可以通过锻炼改善。此时需要在医生指导下服用诺氟沙星胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
针对肠胃不适，应避免剧烈运动引起不适，并注意饮食调整，避免辛辣刺激性食物，以减少胃肠负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
枸橼酸铋钾胶囊
奥美拉唑镁肠溶片
西地碘含片
