甲状腺引起的肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、甲状腺激素替代治疗、中药调理等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维及蛋白质比例，来控制每日总卡路里摄入。因为甲状腺功能减退导致新陈代谢率下降，从而引起体重增加。该方法有助于改善肠胃消化吸收功能，促进血液循环，进而减轻因甲状腺异常引发的水肿现象。
2.运动疗法增加代谢
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行150分钟中等强度活动。运动可提高基础代谢率，帮助消耗多余脂肪储备；同时也能增强心肺功能、骨骼肌力量，长期坚持对维持身体健康至关重要。
3.甲状腺激素替代治疗
患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，通常需要从小剂量开始逐渐增加至合适剂量并定期监测TSH水平。甲状腺激素替代治疗能够纠正由于甲状腺功能低下导致的新陈代谢减慢所引起的体重增加。但需注意遵循医嘱，避免过量使用以防出现甲亢症状。
4.中药调理
中医师会根据体质特点开具相应方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤、金匮肾气丸等，涉及黄连、泽泻等多种药材。这些草药具有调节内分泌、促进新陈代谢的作用，对于由情志不畅等原因造成的肥胖有效果。需连续服用一段时间才能看到效果，并且要在专业人员指导下进行。
在考虑使用甲状腺激素替代治疗时，应定期监测体重变化以及可能出现的副作用，如失眠、焦虑等。必要时，应在营养师的帮助下调整饮食结构，保证营养均衡，避免暴饮暴食。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维及蛋白质比例，来控制每日总卡路里摄入。因为甲状腺功能减退导致新陈代谢率下降，从而引起体重增加。该方法有助于改善肠胃消化吸收功能，促进血液循环，进而减轻因甲状腺异常引发的水肿现象。
2.运动疗法增加代谢
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行150分钟中等强度活动。运动可提高基础代谢率，帮助消耗多余脂肪储备；同时也能增强心肺功能、骨骼肌力量，长期坚持对维持身体健康至关重要。
3.甲状腺激素替代治疗
患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，通常需要从小剂量开始逐渐增加至合适剂量并定期监测TSH水平。甲状腺激素替代治疗能够纠正由于甲状腺功能低下导致的新陈代谢减慢所引起的体重增加。但需注意遵循医嘱，避免过量使用以防出现甲亢症状。
4.中药调理
中医师会根据体质特点开具相应方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤、金匮肾气丸等，涉及黄连、泽泻等多种药材。这些草药具有调节内分泌、促进新陈代谢的作用，对于由情志不畅等原因造成的肥胖有效果。需连续服用一段时间才能看到效果，并且要在专业人员指导下进行。
在考虑使用甲状腺激素替代治疗时，应定期监测体重变化以及可能出现的副作用，如失眠、焦虑等。必要时，应在营养师的帮助下调整饮食结构，保证营养均衡，避免暴饮暴食。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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甲亢灵片
