经常受刺激可能会增加患精神疾病的风险，但不是所有人都会受到影响。
受到持续或强烈的刺激时，大脑中的神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素等可能会失调，导致情绪调节障碍，从而增加出现焦虑症、抑郁症或其他心理健康问题的概率。
长期处于应激状态中，会导致体内皮质醇水平升高，进而影响海马体的功能，可能导致记忆力下降等问题。
虽然日常生活中不可避免地会遇到各种各样的压力与挑战，但通过健康的应对策略，如良好的睡眠管理、冥想放松训练以及心理咨询，可以有效降低患精神疾病的风险。
受到持续或强烈的刺激时，大脑中的神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素等可能会失调，导致情绪调节障碍，从而增加出现焦虑症、抑郁症或其他心理健康问题的概率。
长期处于应激状态中，会导致体内皮质醇水平升高，进而影响海马体的功能，可能导致记忆力下降等问题。
虽然日常生活中不可避免地会遇到各种各样的压力与挑战，但通过健康的应对策略，如良好的睡眠管理、冥想放松训练以及心理咨询，可以有效降低患精神疾病的风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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