39问医生

心里难受说不上来的感觉有哪些原因

林晶如心内科主治医师

山东省立第三医院三级甲等

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心里难受说不上来的感觉一般可能是情绪的原因等。建议进行全面体检，若是没有发现问题，应该认为这是情绪的原因。建议有规律地生活，多与亲友交流，多锻炼，建立自信。培养健康的兴趣爱好，如阅读、听音乐、唱歌等，让生活充实而有意义，让自己逐渐走出阴影。在生活中，注意调节情绪，适当注意休息，少吃辛辣食物。

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2022-03-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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