吃硬米饭胃疼可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
吃硬米饭胃疼可能是由于食物不易被消化，在胃内堆积导致胃酸分泌过多引起的。可以通过饮食调理进行改善，建议吃软米饭，并且要细嚼慢咽，可以在一定程度上缓解胃疼的症状。
2、药物治疗
如果通过饮食调理效果不佳，也可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌，缓解胃疼的症状。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。另外，日常生活中要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
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