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慢性胃炎吃什么食物养胃又治胃病

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慢性胃炎养胃可优先选择软烂易消化的食物，如小米粥、山药、南瓜、蒸蛋羹等，做到少食多餐、细嚼慢咽，减少胃部负担。日常可适量摄入瘦肉、鱼肉和炖煮蔬菜，避免过辣、过酸、过烫及腌制食物，规律进食有助于缓解不适。食物主要起辅助调理作用，不能替代正规诊疗，症状反复或加重时应及时就医评估，根据个体情况调整饮食方案。