我是一位宝妈，最近情绪激动，跟老公吵架，

患者所描述的症状是一种抑郁症状。现在要弄清楚的就是这些症状持续的时间。如果持续时间大于两个星期，那么抑郁症的可能性是很大的。如果没有什么原因就出现这样的症状，最好是服用抗抑郁药物进行治疗。如果有现实的生活事件的诱因，可以做心理治疗。

女性生产后六周以内，是产后抑郁的高发期。这一方面是由于产后身体内分泌有关，也和精神作息不规律紧张休息不好有关。如果得不到家人的理解支持和有效沟通，就有抑郁的可能。建议你做一个sds抑郁测试，也可以在网上预约心理医生进行心理辅导和生活指导，并有效排解自己的不良情绪。

作为一名宝妈，出现情绪不稳定，主要是带孩子身心比较劳累，打破了正常的规律生活，如果再加上缺乏丈夫和家人的理解关怀，往往情绪不稳定定。不管遇到什么事情，不能理智的对待，导致人际关系紧张，伤害了自己，也破坏了家人之间的感情，家庭氛围会越来越紧张。建议要正确面对，遇事多从正面去考虑，免受外来的不良刺激。可以主动找些喜欢的事情去做，让自己充实起来，对一些看不惯的事情，不要过于的关注。随着孩子一天天长大，压力会越来越小，心情也会逐渐的开朗起来。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸进行调理。

你的上述症状表现如果持续出现超过两星期并且影响到了你的正常工作生活和社会交往活动功能的话，那么考虑你可能出现了抑郁症的倾向。 造成的原因，考虑跟你婚姻感情矛盾和挫折 、来自于各方面的压力过大、缺乏安全感、心理素质过度脆弱 以及在某些方面的认知偏离正常轨道等因素可能都有很大关系。建议你平时一定要让自己不断的调整和改变某些不良认知和心态，尽量多看到自己和其他人事物的好的方面，放松身心，做好自我减压和自我调节。尤其是首先要调整并处理好夫妻关系和日常矛盾事务。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，做一下心理咨询或者心理治疗，必要时配合精神心理科医生服用抗焦虑、抗抑郁药物加以治疗。