深而慢的呼吸效率高通常是因为人体的呼吸中枢对二氧化碳的敏感性比较高，呼吸频率越高，呼吸中枢的敏感性越高。
呼吸中枢是位于脑干，主要是由呼吸中枢、心血管运动中枢、血压调节中枢等组成，是人体重要的生命中枢。呼吸中枢主要是管理呼吸运动，呼吸频率越高，呼吸中枢的敏感性就越高，呼吸频率越快，呼吸中枢的敏感性就越高。呼吸中枢的敏感性高，人体的呼吸就会越快，呼吸的效率就会越高。
建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极等，有利于提高人体的呼吸功能。
2021-12-17 16:10 举报
