脾虚湿气重可以从日常饮食、情绪等方面进行系统调节 。脾虚是平时过度焦虑所致，过度的精神压力会伤害脾脏，长时间的脑力劳动会损害脾气。在饮食方面，患者可多吃具有健脾祛湿功能的食物，经常食用可以改善脾虚和过湿的症状。湿气过重可以通过调节情绪缓解精神压力过大、思维过度的症状，避免脾虚肾气过盛。
39问医生
脾虚湿气重怎么调理
宋洪伟
针灸推拿科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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