月经来了可以喝酸梅汤红糖水一起喝吗_39问医生

月经来了可以喝酸梅汤红糖水一起喝吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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来月经时不建议喝酸梅汤，因为酸梅汤的原料大多是乌梅。药理学上，乌梅具有止咳生津的功效，具有滋阴润肺、清热生津的作用。但女性来月经时或月经前，如果喝了太多酸梅汤，不利于经血排出，容易引起月经不调。另外，如果脾胃不好，容易喝酸梅汤，就会出现腹泻症状。所以如果想喝酸梅汤，尽量在月经后喝，避免出现月经不调的可能。月经来的时候，除了酸梅汤，像西瓜、山楂，这些食物都是要尽量少吃，以免对身体产生影响。

2021-03-05 浏览100次

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