长期用清水洗脸好，但偶尔使用刺激性强的洗面奶也是可以的。
长期用清水洗脸不会对皮肤造成额外负担，也不会导致角质层变薄。而偶尔使用刺激性强的洗面奶则可能引起短暂的皮肤不适，但通常不会导致永久性的皮肤损伤。
如果患者属于油性肤质或存在痤疮等皮肤问题，则适当使用清洁力较强的洗面奶有助于控制皮脂分泌、减少痘痘形成；但如果属于干性肤质或多屑肤质，则应避免频繁使用强碱性皂类或其他含酒精成分产品以防加重皮肤干燥或脱屑现象。
建议患者在日常护肤过程中根据自身肤质特点选择合适的洁面产品，并结合生活习惯调整饮食结构以促进皮肤健康。同时还要保持充足睡眠时间，尽量避免熬夜等不良生活习惯。
长期用清水洗脸不会对皮肤造成额外负担，也不会导致角质层变薄。而偶尔使用刺激性强的洗面奶则可能引起短暂的皮肤不适，但通常不会导致永久性的皮肤损伤。
如果患者属于油性肤质或存在痤疮等皮肤问题，则适当使用清洁力较强的洗面奶有助于控制皮脂分泌、减少痘痘形成；但如果属于干性肤质或多屑肤质，则应避免频繁使用强碱性皂类或其他含酒精成分产品以防加重皮肤干燥或脱屑现象。
建议患者在日常护肤过程中根据自身肤质特点选择合适的洁面产品，并结合生活习惯调整饮食结构以促进皮肤健康。同时还要保持充足睡眠时间，尽量避免熬夜等不良生活习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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