泡脚后脚特别痒可以采取适当拍打、适当按摩、适当冷敷等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适当拍打
患者可以在医生指导下使用毛巾蘸取温热水轻柔地擦拭瘙痒部位，同时还可以顺时针按摩局部。适当拍打、按摩有助于促进血液循环，从而减轻不适症状。
2.适当按摩
患者可在睡前用热水泡泡脚，水温控制在40℃左右为宜，然后对足部进行适当的按摩，如按揉太冲穴、三阴交穴等穴位。适当按摩能够加快新陈代谢，促进血液流通，有利于缓解因血液循环不畅引起的脚痒症状。
3.适当冷敷
如果是因为过敏导致的瘙痒，则建议可以用冰袋或者湿毛巾对局部进行冷敷处理。冷敷可以起到收缩毛细血管的作用，进而减轻炎症反应，缓解肿胀及瘙痒的症状。
针对脚部瘙痒的问题，在泡脚后应避免过度搔抓以防继发感染。同时还要注意保持足部干燥清洁，穿着透气性好的鞋袜，以免加重不适感。
1.适当拍打
患者可以在医生指导下使用毛巾蘸取温热水轻柔地擦拭瘙痒部位，同时还可以顺时针按摩局部。适当拍打、按摩有助于促进血液循环，从而减轻不适症状。
2.适当按摩
患者可在睡前用热水泡泡脚，水温控制在40℃左右为宜，然后对足部进行适当的按摩，如按揉太冲穴、三阴交穴等穴位。适当按摩能够加快新陈代谢，促进血液流通，有利于缓解因血液循环不畅引起的脚痒症状。
3.适当冷敷
如果是因为过敏导致的瘙痒，则建议可以用冰袋或者湿毛巾对局部进行冷敷处理。冷敷可以起到收缩毛细血管的作用，进而减轻炎症反应，缓解肿胀及瘙痒的症状。
针对脚部瘙痒的问题，在泡脚后应避免过度搔抓以防继发感染。同时还要注意保持足部干燥清洁，穿着透气性好的鞋袜，以免加重不适感。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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