脸上有痘痘可以适量食用驴肉。驴肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸 ,有助于皮肤细胞的修复和再生,从而改善痘痘问题。但需要注意的是,过量食用驴肉可能会导致上火,加重痘痘症状,因此应适量食用。此外,脸上有痘痘还应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,保持饮食清淡,有助于痘痘的消退。